피겨에 도움되는 생활팁이 있을까요?

점프력의 경우 발목힘과 연관이 많이 있어서요 발목힘을 우선 많이 길러주시구요! 계단에서 양발로 두칸부터 시작해서 차차 늘려 세칸씩 올라가시는걸 연습해보시면 좋아요!